Overnight Oats á la Spaghetti-Eis
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Zutaten
- 300g Vanillejoghurt
- 50ml Milch
- 80g Haferflocken
- 1 EL Haferkleie
- 2 EL griechischer Joghurt
- 250g Erdbeeren
- 1 TL Zitronensaft
- 2 TL Hanfsamen
Zubereitung
| Schritt 1 | Haferflocken mit Haferkleie, Vanillejoghurt und Milch mischen. Auf zwei Schüsseln aufteilen und über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen. |
| Schritt 2 | Am nächsten Morgen die Erdbeeren waschen und die Stiele abschneiden. 100 g davon mit dem Zitronensaft pürieren und auf die beiden Schüsseln mit den Haferflocken aufteilen. Je 1 TL Hanfsamen auf die Erdbeersoße streuen. Restliche Erdbeeren klein schneiden und ebenfalls in die Schüsseln geben. |